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男人呵护前列腺很重要

  前列腺这个器官对于大家来说并不陌生,但是它的功能对于大家来说却很陌生,前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液,是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样,也会生病,最常见的是慢性前列腺炎。所以我们必须保护前列腺,是生活质量提高。
 
  保护好前列腺,男性必须注意以下问题:
 
  1、检查包皮是否过长,过长者要及早做包皮环切手术,防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。
 
  2、及时清除身体其他部位的慢性感染病灶,防止细菌从血液进入前列腺。
 
  3、树立正确的性观念,避免性生活过频。可用运动等方式释放能量,防止前列腺因性生活过频而充血。
 
  4、养成及时排尿的习惯,因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。
 
  5、不久坐和长时间骑自行车,以免前列腺血流不畅。
 
  6、加强性格修养,多谈心,广交友,心胸豁达,乐观向上。
 
  7、养成良好的生活习惯,不吸烟、少饮酒。
 
  8、多饮水:每天要喝2~2.5升水,这样就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还有效稀释尿液的浓度。
 
  9、保持清洁:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,包皮过长,包茎等,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,若不及时注意会发生严重感染,从而导致前列腺炎,性功能下降,严重会引起精液的质量,导致男性不育。因此坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。
 
  10、避免摩擦:会阴部摩擦会加重前列腺的症状,让患者明显不适。

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