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男性精囊炎自我保健预防

  精囊炎是男性常见感染性疾病之一,是由大肠杆菌引起,或由邻近器官感染导致前列腺、精囊充血时,细菌侵及精囊,诱发的炎症,发病年龄多在20—40岁。
 
  精囊炎的危害表现
 
  1、血精:表现为射精时排出血精,精液呈粉红色或红色或带血块。急性者血精现象更明显。
 
  2、尿频、尿急、尿痛:急性者尿急、尿痛症状明显,并可见排尿困难。慢性者以尿频、尿急,并伴排尿不适、有灼热感为明显。
 
  3、疼痛:急性者可见下腹疼痛,并牵涉到会阴和两侧腹股沟。慢性者则可出现耻骨上区隐痛,并伴会阴部不适。疼痛症状在射精时明显加剧。
 
  4、其他症状:可有发热恶寒、寒战,此为急性精囊炎所见的全身症状。血尿,也是急性精囊炎的表现之一。而射精疼痛,性欲低下、遗精、早泄为慢性者所见。
 
  精囊炎的自我保健要领
 
  根据精囊的结构特点,如果发生炎症后,引流不畅的话,细菌侵入后易祸根常留,很难,因此,预防措施尤为重要。下面就一起来了解男性精囊炎自我保健要领。
 
  一:注意生活起居,养成良好生活习惯,防止过分疲劳,预防感冒,并进行有效的身体锻炼。
 
  二:调节性生活,不要频繁手淫,并应注意性生理卫生,以防止前列腺的过度充血及生殖器官感染的发生。
 
  三:饮食清淡,注意饮食卫生,不饮酒(包括啤酒),不食辛辣刺激食物,以免引起前列腺充血。
 
  四:多饮水,不憋尿,以保持尿路通畅,并有利于前列腺分泌物的排出。
 
  五:及时治疗龋齿、预防腹泻,积极治疗身体其他部位的感染,避免迁延到精囊诱发精囊炎。
 
  六:对于已治好的慢性前列腺炎患者,还应每晚热水坐浴,以改善前列腺的血运,防止炎症。
 
  七:戒除手淫,控制性生活,每周不超过一次,禁忌性交中断。
 
  八:不宜长时间骑马、骑车和久坐,办公室工作人员每隔1~2小时应站起来活动一会儿。
 
  九:已经生育小孩的患者,每日睡前可用45℃热水坐浴1~2次,每次30分钟。未生育过的患者不可用此法,以免影响生育能力。定期进行前列腺按摩,可促进血液循环,有利炎性分泌物排出,但动作宜轻柔,手法不宜过重。
 
  男性精囊炎自我保健措施是防患于未然,因此,男性朋友要在日常生活注意自我保健。但是任何预防措施都不是确保万无一失的,因此,男性朋友如果发现精囊炎的症状,应及时就医,在医生的指导下,持之以恒坚持治疗,切不可见好就收中断治疗,造成继发性不育等并发症。
 
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